12月17日下午，由我院学院学生办主办的生涯导航系列讲座—护航之《本科生时间管理》在逸夫楼208室开讲。讲座邀请到上海交通大学心理咨询中心资深心理咨询师、德国凯姆尼茨工业大学访问学者、多家杂志的心理专栏作者薛璟老师担任主讲嘉宾。我院各个年级的本科生参加了讲座。

一小段互动之后，薛老师从与大学生息息相关的生活管理、时间管理、情绪管理三个方面开始讲述。作为资深心理咨询师，薛老师有着丰富的处理学生心理问题的经历，在讲座过程中，她以实际个案、真实问题为例，使得原本枯燥无味的心理学知识变得生动有趣，所有同学都聚精会神地倾听。讲座结束后，同学们表示受益匪浅。一位大一学生说：“在听了薛老师的讲座以后，我懂得了如何用紧急程度和重要程度去安排自己的事情，以往一团糟的情况好像一下子就豁然开朗了。另外我还学习到了一些为人处世的方法，收获很大。”

这次讲座对于本科生同学，特别是大一新生合理安排大学生活具有非常好的指导作用，能够帮助学生们今后更好的进行自我管理，有计划的改良自己的学习生活习惯，让大学生活过的更加充实且有意义。